Добро пожаловать

Уютная избушка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Уютная избушка » Аптечка » Способы расслабления


Способы расслабления

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Какие способы расслабления и поднятия настроения вы знаете?
И что нужно делать, чтобы привести в порядок свою нервную систему?

0

2

Лучший способ для меня - это сон. Желательно долгий в прохладной комнате и пробуждение без будильника.

0

3

У меня последнее время проблемы со сном.Могу уснуть,а потом среди ночи проснуться и больше не спать.Врач выписал снотворное.Но к нему же привыкаеш.

0

4

Вот переедете в дом, будешь больше на свежем воздухе, и сон придет. А еще можно молоко теплое с медом на ночь. Действует, как снотворное.

0

5

Я тоже так думаю.Снотворное не принимаю.
Про молоко знаю,но не люблю его тёплым.Могу только холодное.У нас в семье(да и среди всех родственников) только я одна не люблю молоко.Мы когда приежали к бабушке в деревню.Ей приходилось одной мне готовить по утрам.Остальным внукам и внучкам давала кружку парного молока и булочку или пирожок и они до обеда были сыты.
Я вот хочу попробовать сбор  успокоительных трав попить.

0


Вы здесь » Уютная избушка » Аптечка » Способы расслабления