Добро пожаловать

Уютная избушка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Уютная избушка » Десерты » Смузи


Смузи

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Смузи - это густой, взбитый напиток, что-то среднее между соком и пюре. Готовят его в основном из свежих или замороженных фруктов, ягод и овощей.
Готовить его очень просто и быстро!
Любой может с легкостью придумать свой рецепт смузи: для этого достаточно смешать любимые овощи и фрукты, ягоды, йогурты......

Смузи с ягодами и бананом
http://uploads.ru/t/j/k/K/jkKJC.jpg

Нам надо:
Йогурт
любые замороженные ягоды
банан
http://uploads.ru/t/7/j/D/7jDtu.jpg

Приготовление:
Выкладываем ягоды в чашу блендера,
http://uploads.ru/t/j/g/Q/jgQvI.jpg

Добавляем йогурт...Измельчаем и взбиваем все в блендере , если ягоды не заморожены, добавляем лед...
http://uploads.ru/t/B/7/k/B7k0q.jpg

Густоту смузи можно регулировать, добавляя сок или молоко.Едят сразу после приготовления.
http://uploads.ru/t/h/S/K/hSKcD.jpg

0

2

    Смузи «Розовый шейк»
http://s9.uploads.ru/t/9T7Rl.jpg

Нам потребуется:
Черная смородина - 200 г,
Кефир - 1 стакан,
Банан - 1 шт.,
Ванильный сахар - 1 ч. ложка,
Сахар - по желанию,
Лед (или ледяная вода) - 100 г.

Приготовление:
Смородину перебрать, промыть, обсушить и измельчить в блендере.Добавить нарезанный кусочками банан, ванильный сахар и сахар-песок по желанию, взбить в блендере.
Добавить кефир, все тщательно взбить.В стаканы выложить лед, залить смузи и подать с трубочкой.
Можно еще в процессе взбивания добавить лед или воду.
Подать смузи сразу после приготовления.

0


Вы здесь » Уютная избушка » Десерты » Смузи