Добро пожаловать

Уютная избушка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Уютная избушка » Коллективные полёты » Январский мини полёт-отчёты


Январский мини полёт-отчёты

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Девочки здесь мы будем писать свои отчёты по заданиям.

0

2

И так я начну
Отчёт за 13 января понедельник
1. Утренняя рутина:
Собственный имидж - С утра одела халат(чистый и красивый)приготовила мужу завтрак,а потом переоделасьв спортивный костюм.Не красилась,но заплела себе косу и побрызгала духи.Настроение боевое и отличное.
Постель – Заправила у себя и у Катюшки

Хот-споты-Записала список хот-спотов.Он уже отличается от предыдущего.Вот он
Вот он:
Кухня
подоконник
В спальне
прикроватная тумбочка(возле стороны мужа)
В гостиной
стол компьютерный !!!
Коридор
тумба

Утреннея рутина"Ершик и тряпка"-Всё сделала.В чашу для ёршика налила доместос,очень удобно.
Составляем список утренней рутины.
Утренние рутины.
1.Проснуться и улыбнуться новому дню
2.Встать и привести себя в порядок
3.Зарядка
4.Убрать постель у себя и Катюши
5.Накормить мужа и детей и себя не забыть
6.Разобрать посудомоечную машину и загрузить грязную посуду
7.Пробежаться ершиком по унитазу, убрать все лишнее из ванной
8.Загрузить машинку
9.Утренние хот-споты
10.посмотреть план на день

2. Размусоривание
-Обувь размусорила.Наконец-то муж отнёс починить мои сапоги.

3. Работа в зоне – дверь помыла. Полочки протёрла.План пока не составила.
4. НП (недельный план) –Список составила.
5. КЖ - контрольный журнал. –тетрадку приготовила.Хочу заного сделать кж
6. Порадовать себя чем-нибудь, сделать себе хорошо – Масочку сделала,так хорошо было.
7.Вечерняя рутина-
Вымоем раковину ,так же протираем столешницу.-Всё сделала.
Подготавливаем одежду на завтра (думаем, что будем одевать, находим вещи, если надо, гладим)-мужу погладила рубашку.
хот-спот- 2 минуты.-убрала хот-спот на кухне и на тумбе в коридоре
Составляем меню на следующий день.-меню составила.
На завтрак:омлет,бутерброды чай и кофе(мужу)
На обед суп с тефтельками,пирог и компот
На ужин ёжики,гречка,пирог.

составляем  список вечерней рутины.
Мой список вечерней рутины:
1.Хот-споты
2.5 минутное спасение комнат
3.Убрать на кухне, запустить посудомоечную машину.
4.Достать если надо «разморозку»
5.Написать список дел на следующий день
5.Умыться,расчесать волосы.
6.Улечься вовремя.

Список пока написала примерный .у меня есть ещё и дневные рутины.

Контроль сна – контроль пока не могу установить.Всё зависит от Маринки.

8).Привычка - Взял - положи на место. Привычка эта у меня давно работает,а вот как научить родных?

0

3

Света написал(а):

И так я начну
Отчёт за 13 января понедельник


Света молодец. Все задания выполнила.
План составишь постепенно. Списки хот-спотов,рутин,недельного плана-если хочешь, можешь написать в соответствующих темах. Светуля, какое вкусное у тебя меню.
На счет привычки не расстраивайся, потихонечку и родные научаться ставить всё на место. Главное им об этом говорить, не в приказном тоне, а тихо, спокойно обьяснять, что попользовались вещью, положите на место сразу. И чисто будет, и не надо будет потом искать в следующий раз.

http://s7.uploads.ru/t/Hok3Q.gif

0

4

Танюша спасибо.
И так вот второй отчёт за 14 января вторник

1 Утренняя рутина:

Все задания выполнила .

2. Размусоривание-Размусоривание не делала,только проверила всё ли на своих местах.

3. Работа в зоне-яу меня в прихожей вагонка,так что прошлась тряпочкой влажной.Протёрла дверцы шкафа-купе.

4. НП (недельный план)- во вторник у нас будет  день отложенных дел. Составляем список.
Список отложенных дел
записаться в салон
пошить юбку
довышивать начатую год назад вышивку
сделать биометрический паспорт
записаться на прием к окулисту
записаться и сходить к зубному
разобрать аптечку
зарегистрироваться на сайте фаберлик

Не только написала список,но даже выполнила один.
Также поливаем цветы.-полила

5. КЖ - контрольный журнал.- Сегодня запишем в него дневные и вечерние рутинки
Записала свои рутинки.

6. Порадовать себя чем-нибудь, сделать себе хорошо - уделите себе 15 минут.- Сделала маску для рук, как раз подарили на новый год.

7.Вечерняя рутина-тоже всё выполнила. Посуду сразу помыла, потом раковину. Так же протёрла плиту и столешницу.
Пока умывалась, то протёрла раковину в ванной губкой.
Хот-споты убрала на компьютерном столе.
Меню:
На завтрак-овсяная каша,чай с пирогом
Обед-суп с фрикадельками, плацинды с творогом и капустой
Ужин-картошка с мясом в рукаве, салат с кислой капустой.

8).Привычка - Взял - положи на место. Если выработать у себя и у родных эту привычку, то меньше будет, что убирать.-работает

0


Вы здесь » Уютная избушка » Коллективные полёты » Январский мини полёт-отчёты